看到氣象局昨天下午推送的臺風消息

第13號臺風"天鴿"已經生成?

小編的心情是懵逼的

這個8月

小編只感覺到一個字:

熱熱熱熱熱熱熱熱熱

就在昨天

寶安又一次受到高溫的炙烤

花都個別地區甚至出現40℃的高溫

小編感覺自己的腿也差不多了

不僅是烤熟了

而且已經烤得焦黑焦黑的了……

好消息是

臺風今天終于來了!救了我們一命啊。聽著窗外的雨聲倍感親切。O(∩_∩)O哈哈~

出伏后的這段時間

是一年當中極為兇險的時間!

出伏到秋分共34天

8月21日(明天)--9月23日

這是一年中氣溫波動最大、最頻繁的時候

早晚清涼、午后高溫暴曬

而這樣的晝夜溫差

稍有不慎就會血壓波動

引發心血管疾病、甚至猝死

這段時間,一定要記住吃:"潤一點"出伏之后,氣侯逐漸干燥。要吃得"潤"一點,多吃這些滋陰潤燥的食物，比如：蘿卜，冬瓜，藕，洋蔥，海帶，蘑菇等。