冬天來了應注意的事項

1、冬天的時候，天氣溫度變化很快，所以我們要時刻保持提高警惕，多注意一下天氣預報，查看最近天氣情況，平時出門要備齊東西，不要出門了才感覺冷，才想到加衣。

2、冬天天氣太干，記得室內保持通風，減少病菌，也可以減少過于室內的潮濕（干燥）

3、干燥，容易造成嘴唇干燥，記得多喝水，增加體內水分，增強自己的新陳代新，強身健體，其實可以買潤唇膏，保持嘴唇濕潤

4、一天回家之后，不管是工作了還是做什么了，首先先炮個腳，全身舒服，睡眠也好。

5、冬天霧霾天氣嚴重，不能控制天氣，就多吃點東西抵抗霧霾，專家建議：多吃木耳清肺，多吃水果